Luka Čanji: MINI TRENING KAMP Brus će se održati

Ocena korisnika:   / 0

Sećate se Luke? Luka Čanji je planirao da organizuje MINI TRENING KAMP Brus početkom avgusta. Trebalo je da se okupe triatlonci koji bi trenirali discipline:biciklizam, trčanje i plivanje. Usled nekih okolnosti (godišnji odmori itd...) neće biti takmičara ali je Luka odlučio da se pojavi i da održi Prvi MINI TRENING KAMP Brus. Ako neko ima želju da se pridruži, može se javiti Luki na br.tel:064/3324210
Satnica "MINI TRENING KAMP Brus" :

Petak 08.08. 2014. - 09:00 bajs od Brusa do Brzeća lagano od Brzeća do Kopaonika hronometar. Nizbrdo do Brusa lagano i bezbedno. 18:00 h trčanje od brane na Rasini do crkve Sveta Petka, pa se nastavlja uzbrdo do vrha brda pored Brusa. Uzbrdo konstantno oko 30min tempo, nizbrdo lagano.

Subota 09.08. 2014. - 08:00 dugi bajs od Brusa do Kopaonika preko Krive Reke. To je oko 30km konstantnog uspona sa jako malo spusta. Od Kopaonika dugi, blagi spust oko 26km do Jošaničke Banje. Od Jošaničke Banje uspon oko 17km do sela Ploča. Od Ploče do Brusa nekih dvadesetak kilometara pretežnog spusta. Sve ukupno oko 108km bajsa po teškim brdima. Odmah posle toga 20min trčanje.

Nedelja 10.08. 2014. - 09:00 bajs od Brusa do Goča i nazad, malo više od dva sata vožnje. Odmah posle toga 1h trčanje po brdima oko Brusa.